Durchhaltevermögen statt Druck, Druck, Druck...

Meines Erachtens sind vier Säulen von entscheidender Bedeutung, damit man sich seiner Ressourcen wieder bewusst wird und so eine ausreichende Portion Durchhaltevermögen ansammelt.

Wertschätzende Kommunikation am Arbeitsplatz

Wie war das doch gleich mit der Kommunikation? ...

In einem fremdbestimmten Rahmen selbstbestimmt handeln

Wer kennt es nicht? Krisen im Lehrerzimmer, konfliktreiche Elterngespräche, zu kleine Klassenräume, zu wenig Material, eine schlechte Infrastruktur….

Wo bitte soll in all dem Chaos Sinn sein?

„Sinn“ hat aus dem Althochdeutschen kommend die Bedeutungen „Reisen“, „Gehen“, „eine Richtung einschlagen“...

Lehrer oder leerer? – das ist hier die Frage

Mein Vater hat es tatsächlich geschafft…

Prioritäten setzen – warum ein Bierchen unter Freunden sehr wichtig sein kann...

Möglicherweise ist unser Leben letztlich auf eine einzige Frage zurückzuführen...

Veränderung...wie gehe ich damit um?

Menschliches Leben unterliegt permanenten Veränderungen. Es ist notwendig, Dinge, Verhältnisse und Beziehungen aufzugeben, um andere zu erlangen. Es gibt ein grundlegendes Phasenmodell von Veränderungsprozessen aus der Sichtweise des Eneagrams (Klausbernd Vollmar: Das Eneagramm), einer sehr alten Weisheitslehre. Das Phasenmodell ist nutzbar für allgemeine und spezielle Veränderungsprozesse.

Positve Einstellung trotz negativer Umgebung

Das Menschenbild in der Logotherapie (nach Viktor Frankl) versteht sich im Gegensatz zu dem der Psychoanalyse (nach Freud) oder der Individualpsychologie (nach Adler) dreidimensional...